古熾明 副主任醫(yī)師
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1、牛腩洗凈切好即可根據(jù)各人口味烹飪美食。烹飪時(shí)放一個(gè)山楂、一塊橘皮或一點(diǎn)茶葉,牛腩易爛,清燉牛肉能較好地保存營(yíng)養(yǎng)成分。
2、煮老牛腩肉的前一天晚上把牛腩涂上一層芥末,第二天用冷水沖洗干凈后下鍋煮,煮時(shí)再放點(diǎn)酒、醋,這樣處理之后老牛腩肉容易煮爛,而且肉質(zhì)變嫩,色佳味美,香氣撲鼻。
3、牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)橫切,將長(zhǎng)纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
4、新鮮的牛腩不宜長(zhǎng)時(shí)間保存,一般1-2天內(nèi)食完。牛腩受風(fēng)吹后易變黑,進(jìn)而變質(zhì),因此要注意保管。如果需要長(zhǎng)時(shí)間保存,可把牛腩肉切成小塊,用保鮮膜包裹好,放冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存。食用時(shí)可根據(jù)菜肴的要求,取出牛腩,自然解凍后即可烹調(diào)菜肴。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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