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骨頭湯怎么做 骨頭湯的家常做法大全

2017-10-23 18:01:29      

白蘿卜骨頭湯

材料:白蘿卜1個(gè),豬骨1斤,姜片2片,蜜棗2個(gè)。

做法:

1、豬骨飛水后洗干凈。

2、白蘿卜削皮,切大塊。

3、全部材料一起放進(jìn)鍋里,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,煲1個(gè)半小時(shí)。

4、關(guān)火后,放鹽調(diào)味就可以啦。

玉米骨頭湯

原料:豬骨頭、甜玉米、香菇、紅棗、薏米、枸杞。

做法:

1、50克骨頭加600克水,和香菇、枸杞、薏米,大火燒開(kāi),蓋蓋子,轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。

2、然后再倒入甜玉米,燒5分鐘。

3、一鍋清香,營(yíng)養(yǎng)而且還特別簡(jiǎn)單和骨頭玉米湯就做好了。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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