古熾明 副主任醫(yī)師
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蒸菜是利用水蒸氣的傳熱介質(zhì),使食物達(dá)到成熟的烹調(diào)方法。蒸菜是中國歷史悠久的一種烹調(diào)方法。那你知道幾種常見的蒸菜呢?不知道你是否聽說過土豆絲蒸菜,土豆絲蒸菜不但味道很好,就連做法也很簡單。而土豆絲蒸菜的做法大全有哪些?
蒸菜顧名思義就是放在蒸鍋中蒸煮后食用,土豆絲需要蒸煮10分鐘左右。蒸菜一般有清蒸芹菜、清蒸茄子、清蒸土豆絲等。
主料:土豆300克
輔料:橄欖油10克、精鹽3克、面粉100克、淀粉20克、大蒜5克、紅辣椒5克、芝麻油10克
蒸土豆絲的做法:
①首先,將土豆洗凈去皮,切成細(xì)絲備用。
②然后,把切好的土豆絲放入清水里洗去淀粉,至水清為止。
③把洗好的土豆絲控干水分,放入大盆里澆上橄欖油拌勻。
④準(zhǔn)備面粉并放入一些淀粉,面粉與淀粉的比例為4:1。
⑤將土豆絲放入混合好的面粉中,逐條粘上面粉。
⑥為了去掉多余的面粉,可以用過面的篩子篩掉面粉。
⑦將所有土豆絲粘好面粉備用,土豆絲呈面條狀,注意不要拌成大疙瘩。
⑧將制作好的土豆絲放入蒸鍋里,定時(shí)10分鐘,蒸完立即關(guān)火。
⑨將蒸好的土豆絲直接倒在準(zhǔn)備的盤子里冷涼,未涼之前不要?jiǎng)铀5日敉炼菇z完全冷卻后,用筷子劃散即可。
⑩適量大蒜,搗成蒜汁。取調(diào)料碗加入蒜汁、鹽、芝麻油和土豆絲一起拌勻,撒上紅辣椒圈裝飾即可食用。
以上就是為大家講解的土豆絲蒸菜的做法大全有哪些的答案了。而看完上文后的你是否學(xué)會(huì)了自己做這道菜呢?在學(xué)會(huì)自己做這道菜的時(shí)候,就可以自己做給自己吃。也不必再擔(dān)心外面吃的不衛(wèi)生了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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