古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
外皮鮮艷的果皮不宜吃
凡是外皮鮮艷的水果都應(yīng)該削皮后食用,因?yàn)樗鼈兊墓ず胸S富的“炎黃酮”。這種化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體,經(jīng)腸道細(xì)菌分解成為二羥苯甲酸等,對(duì)甲狀腺有很強(qiáng)的抑制功能,到一定程度會(huì)引起甲狀腺浮腫。
比如荸薺生于肥沃水澤,其皮聚集有害有毒生物排泄物和化學(xué)物質(zhì),因此一定要去皮后煮熟再吃。
柿子成熟后,鞣酸便存在于柿子皮中,這種物質(zhì)在胃酸作用下;與蛋白質(zhì)發(fā)生作用生成沉淀物——“柿石”,將引起各種疾病。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
凡是外皮鮮艷的水果都應(yīng)該削皮后食用,因?yàn)樗鼈兊墓ず胸S富的“炎黃酮”。這種化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體,經(jīng)腸道細(xì)菌分解成為二羥苯甲酸等,對(duì)甲狀腺有……詳細(xì)>>
如今,人們對(duì)健康越來(lái)越重視,也愈加注重食療養(yǎng)生。例如當(dāng)我們眼睛因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的工作而疲勞,那么平時(shí)我們,總會(huì)找一些顏色鮮艷的食物來(lái)買(mǎi)。但是,……詳細(xì)>>
消化能力有問(wèn)題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五谷雜糧,因?yàn)檫@些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會(huì)造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 健康調(diào)養(yǎng)咨詢(xún)門(mén)診
擅長(zhǎng):健忘、失眠、頭痛、眩暈、震顫、中風(fēng)等神經(jīng)內(nèi)科疾病及汗證、虛人感冒常見(jiàn)內(nèi)科疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診療。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]