家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蟄頭拌黃瓜做法

2017-10-13 15:42:27      

材料:海蜇頭 150克;黃瓜 適量;精鹽 適量、白糖 適量、大蒜 適量、香油 適量、鮮紅椒 適量、生抽 適量;

做法:

1、海蜇頭用清水浸泡,直至鹽味很淡,撈出片成薄片備用。

2、黃瓜去皮,切小滾刀塊,紅椒片菱形片。

3、把黃瓜塊和紅椒片盛到干凈的小盆里,撒少許精鹽入味。

4、大蒜切成末后加半湯匙白糖。

5、一湯匙生抽。

6、倒入少許香油調(diào)成料汁。

7、鍋里坐水,等水起小泡時候放入片好的海蜇頭片。

8、快速焯水后撈出,倒入盛有黃瓜塊的小盆里。

9、倒入調(diào)好的料汁,拌勻即可裝盤。

小貼士:

1、食用涼拌海蜇時應(yīng)適當(dāng)放些醋,否則會使海蜇“走味”

2、海蜇在食用前一定要用清水洗凈,去掉鹽、礬、血里、砂子,再用熱水汆一下,然后切絲拌涼菜用

3、海蜇頭在焯水時,水溫不宜過高,五六成熱即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

銀耳黃瓜拌粉皮的做法

歷代皇家貴族都將銀耳看做是延年益壽之品、長生不老良藥。銀耳性平無毒,既有補(bǔ)脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還……詳細(xì)>>

涼拌木耳黃瓜的做法

原料:黃瓜1根 粉皮適量 海米適量 木耳適量 蒜適量 鹽適量 雞精少許 香油少許 醋適量。詳細(xì)>>

油條拌黃瓜做法

材料:油條 200克、黃瓜 150克;芝麻醬 100克、醬油 15克、麻油 5克;詳細(xì)>>

涼拌木耳黃瓜的做法

原料:黃瓜1根 粉皮適量 海米適量 木耳適量 蒜適量 鹽適量 雞精少許 香油少許 醋適量。詳細(xì)>>

海蜇拌黃瓜的做法是什么?

海蜇作為一種海鮮。在保存的時候要求特別的高。不能碰任何的東西。所以我們一般情況下見到的海蜇都是密封保存的。炎熱的夏天海蜇自然是最好的選擇……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]