古熾明 副主任醫(yī)師
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咽喉不適咳嗽少痰試試這款百合荸薺雪梨羹
原料:百合20克,荸薺20克,香梨50克,冰糖10克。
做法:鮮百合一瓣瓣掰下來(lái)洗凈,荸薺、雪梨分別去皮,切成一樣大小的小塊備用。在砂鍋里加入適量的水,放入冰糖,把荸薺、雪梨、百合一起放入鍋里,先用大火煮沸。后改文火燉煮20分鐘,倒入盆里即可。
功效:潤(rùn)肺清火,化痰止咳。 適應(yīng)癥:肺氣虛弱,抵抗力比較差的人或秋天氣候干燥,咽喉不適,咳嗽少痰者。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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