節(jié)后潤燥去火糖水銀耳荸薺雪梨羹

黑木耳中的膠質(zhì)是一種很好的滋補品，可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外，起到“清道夫”的作用。黑木耳還有抗脂質(zhì)過氧化的作用，使……詳細>>

銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個時間要根據(jù)銀耳的實際情況來定，有的銀耳很快就能燉出粘稠的狀態(tài)，……詳細>>

這時倒入一點兒小西米入鍋里與銀耳一起煮。 煮七八分鐘左右后加入梨、棗、枸杞、葡萄干一同煮。詳細>>

干燥，對于愛美的女性同胞來說，簡直是一大殺手。皮膚的干燥最先體現(xiàn)出來，伴之而來的可能還有上火，潰瘍等等等等。不采用一些招數(shù)是不行了！今天……詳細>>

原料：荸薺5個、干銀耳10克、玉米粒50克、枸杞20粒、冰糖或蜂蜜。銀耳泡發(fā)開后清洗干凈，去掉蒂，剪碎。將銀耳、玉米、枸杞放入鍋中，加入……詳細>>