古熾明 副主任醫(yī)師
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怎么做爽口泡菜好吃?學(xué)做爽口泡菜需要哪些食材?我們?yōu)槟峁┧谂莶俗钫诘淖龇ǎ灰凑詹襟E,菜鳥(niǎo)都能做出美味爽口泡菜!所以喜歡吃泡菜的親們,一定要?jiǎng)邮肿鲆淮螝W,這樣更健康美味,下面一起看看爽口泡菜的做法分享。
一韓國(guó)泡菜
第一步:買5斤大白菜,分成一片一片的,用適量的鹽腌起來(lái),
15~24小時(shí),白菜萎縮了以后最初步的的材料就好了。
第二步:把磨細(xì)的蒜(多一點(diǎn),五斤大白菜大約3兩蒜),辣椒粉(根據(jù)自己口味而定),放在鍋中攪拌,然后放糖,魚(yú)露(就像放醬油那樣多),根據(jù)自己的口味還可以再放一些鹽,和生姜末,把這些調(diào)料放在一起攪拌,就像和餃子餡一下就可以了。
第三步:把攪拌好的調(diào)料和腌好的白菜混合在一起,充分拌勻。
第四步:發(fā)酵 發(fā)酵要密封,發(fā)酵的時(shí)間視溫度而定,一般春天4~5天,夏天3天,冬天就需要一個(gè)星期了。
第五步:品嘗美味的佳肴,注意的是請(qǐng)不要放得太久,建議單身的朋友做好以后一定要與朋友一起分享,要不然一個(gè)人吃不完放壞了就可惜了。
二幸福爽口泡菜的做法
1、所有食材洗凈。
2、準(zhǔn)備好所有調(diào)料和香料。
3、準(zhǔn)備一個(gè)可以密封的盒子,倒入50ml米醋、白糖3g、泡椒5個(gè)、泡椒水20ml和花椒20粒,攪拌至白糖融化。
4、把白蘿卜、胡蘿卜和萵筍都去皮,切成小長(zhǎng)條放入碗中,撒3g鹽抓勻腌制20分鐘。
5、倒掉碗中腌制出來(lái)的水。
6、把蘿卜條和萵筍條都倒入步驟3的泡菜汁中,蓋上密封蓋,用手搖勻,再等待半小時(shí)即可取出食用。
上面介紹了韓國(guó)泡菜和甜酸為主的爽口泡菜,大家一定會(huì)喜歡的,要注意泡菜所需的食材,可以用其它蔬菜替換,但是最好用比較脆口的蔬菜,比如芹菜這類。如果想要泡的時(shí)間久一點(diǎn),記得減少泡菜調(diào)料的量哦,特別是花椒的量。親們,按著步驟一定會(huì)作出美味的泡菜的,加油歐。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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