家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

虎皮雞爪食譜制作 常吃美容養(yǎng)顏

2017-10-09 15:26:42      

材料

雞爪、姜片、大蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、豆鼓香辣醬、香油、白醋、蜂蜜。

做法

1、雞爪洗凈后,剪去指甲,再將雞爪切開兩瓣;

2、鍋中放入清水,倒入雞爪、加入姜片、料酒煮開2分鐘后撈出;

3、雞爪沖去浮末,瀝干水份;

4、將白醋和蜂蜜水混合后,均勻刷在雞爪上,可反復(fù)刷兩三次,以便在炸制時形成脆皮;

5、鍋中倒入油,五六成熱時,小心放入雞爪炸制;

6、準(zhǔn)備一碗冷開水,最好放入些冰塊,將炸成金黃色的雞爪撈起瀝干油后,迅速放入冷水中浸泡,回軟漲發(fā);

7、雞爪泡發(fā)2個小時后,撈出,放入蒸鍋中蒸15分鐘;

8、將大蒜末、干辣椒段、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉、豆鼓香辣醬、香油、混合;

9、將混合后的調(diào)料倒在蒸后的雞爪上,趁熱把雞爪和調(diào)料拌勻,再入蒸鍋蒸20分鐘即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

虎皮雞爪做法

將雞爪去掉老皮收拾干凈,過開水焯燙一下?lián)瞥觯u水燒開,放入雞爪煮5分鐘,浸泡15分鐘后撈出濾干水份備用;詳細(xì)>>

虎皮雞爪做法

蜂蜜半湯匙,白醋兩湯匙,鹽兩茶匙,五香粉一茶匙,生抽一湯匙,料酒一湯匙,雞精半茶匙。詳細(xì)>>

虎皮雞爪的做法大全

現(xiàn)在人們可以吃到各種各樣口味的雞爪,今天推薦的是虎皮雞爪,這種美食非常好吃,但想要吃到美味又健康的虎皮雞爪的話,一定要懂得正確做法,因為……詳細(xì)>>

水晶雞爪的制作是怎樣的

水晶雞爪是很多青年人都特別愛吃的一種食品,這種食品不但看上去誘人,而且口味也比較爽,可以說是色香味俱全,所以這種食品,一直受到很多青少年……詳細(xì)>>

吃豬蹄雞爪美容不靠譜

不過,你可以在補(bǔ)充膠原蛋白的同時,多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物,以減少體內(nèi)自由基對膠原蛋白的破壞;同時也可以……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]