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虎皮雞爪做法

2017-09-26 09:55:17      

用料:鮮雞爪一斤、油、鹵水半鍋、香菜數(shù)根、蒜泥一大勺、姜末、鹽、蠔油、香油適量

做法:

1、將雞爪去掉老皮收拾干凈,過開水焯燙一下?lián)瞥?,鹵水燒開,放入雞爪煮5分鐘,浸泡15分鐘后撈出濾干水份備用;

2、坐鍋燒油(至少要可以淹沒大半雞爪的油量),油溫上升后倒入鹵好的雞爪炸到金黃色,撈出繼續(xù)放入鹵水里浸泡;

3、香菜清洗干凈切碎,和蒜泥姜末拌到一起,適量調(diào)鹽拌勻;

4、撈出已經(jīng)變成虎皮的雞爪,一切兩開,和做法3的配料拌到一起,淋蠔油和少許香油拌勻即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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