古熾明 副主任醫(yī)師
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椰子咖喱雞怎么做
雞腿洗凈切小塊,洋蔥、胡蘿卜、土豆分別切塊備用;炒鍋?zhàn)⒂蜔?成熱,放入雞腿煸炒至變色,再放入洋蔥、胡蘿卜、土豆略翻炒;倒入全部椰漿,調(diào)入番茄醬,再加一杯水至沒(méi)過(guò)食材,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燜至土豆熟,加入咖喱塊至咖喱完全化開(kāi),撒入少許胡椒碎即可。
椰子,是椰子樹(shù)的果實(shí),是由外層為纖維的殼組成的,提供椰子皮纖維和內(nèi)含可食厚肉質(zhì)的大堅(jiān)果。果新鮮時(shí),有清澈的液體,叫做椰汁。產(chǎn)于熱帶地區(qū)。
椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
椰子性味甘、平,入胃、脾、大腸經(jīng);果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,益氣祛風(fēng),消疳殺蟲(chóng)的功效,久食能令人面部潤(rùn)澤,益人氣力及耐受饑餓,治小兒滌蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)病;椰水具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效,主治暑熱類渴,津液不足之口渴;椰子殼油治癬,療楊梅瘡。
嫩椰子怎么打開(kāi):椰子在嫩的時(shí)候,椰子水一般不是很甜,略帶酸味,但是喝完水,直接大刀剖成兩半,可見(jiàn)其半透明的果肉。鮮嫩的椰肉需要用金屬湯匙取其果肉(直接舀即可取出),椰肉入口即化,宛若果凍,甜度適中,極其爽口。外地游客一般只知道椰子已經(jīng)成熟已有厚度的果肉。
成熟椰子怎么打開(kāi):椰子那層厚厚的殼,要用大刀,順著纖維一刀一刀往外撬,然后再用手把纖維外衣往外剝。把外層的椰棕剝開(kāi),看見(jiàn)上面有品字形的地方,用筷子或小刀在其中兩個(gè)位置戳穿,就可以用吸管喝里面的椰子汁了。
如果你不想浪費(fèi)椰子肉,一手持椰子,一手持刀用刀背往椰殼上面用力敲幾下即可裂開(kāi),或者也可以用錘子敲開(kāi),然后用小刀小心的將椰子肉剝下來(lái),就可以吃到美味的椰子肉了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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