古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
百合枇杷羹
原料：鮮百合、枇杷、鮮藕各30克，淀粉3克，桂花2克。
做法：
1、將百合、枇杷、蓮藕分別洗凈；
2、枇杷去核，蓮藕切片，與百合一起煮；
3、將熟時調入淀粉，煮沸成羹；
4、食用時調入桂花，每日服用兩次。
功效：滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳。
枇杷銀耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克，干銀耳30克，冰糖10克。
做法：
1、將粳米淘洗干凈，用水浸泡；
2、枇杷去皮去核，干銀耳用溫水泡發(fā)并擇洗干凈；
3、鍋中加水，將銀耳、粳米放入鍋中，大火煮沸；
4、轉小火熬制粥將成時，加入枇杷、冰糖，再煮5分鐘左右即可。
功效：美容潤肺、止咳防感冒。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
美容生津湯水雪耳百合香蕉羹
-
雪耳富含天然植物性膠質，長期食用可滋陰潤膚，有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，另外還能增強免疫力、整腸通便，是受到大眾歡迎的滋補佳品。今天介……詳細>>
-
枇杷雪梨銀耳百合甜湯
-
“淮山側畔楚江陰，五月枇杷正滿林。”這是白居易詩句中贊美江南枇杷成熟時節(jié)的美景。而杜甫的“楊柳枝枝弱，枇杷對對香”，則將江南水鄉(xiāng)初夏旖旎……詳細>>
-
百合杏仁枇杷粥防燥潤肺滋陰
-
在鍋里放入適量的開水，然后依次把洗凈的百合、杏仁和粳米倒進鍋里，用大火煮，一邊煮一邊攪拌。讓粥始終保持微滾的狀態(tài)，這樣可防止火大干湯或湯……詳細>>
-
養(yǎng)生湯蓮子百合羹
-
先將鮮豬肺用清水灌洗干凈，切粗件；南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗凈；劍花用清水浸潤，洗凈；以上各物準備就緒后，將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄