古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬季防干燥可以選擇芝麻油,無論是內(nèi)服還是外用效果都不錯。對于愛喝酒或者需要喝酒應(yīng)酬的朋友都可以在用餐前喝少量的芝麻油,對胃黏膜具有一定的保護(hù)作用。
內(nèi)服每晚睡前和早晨起床后喝半湯匙芝麻油,或配伍蜂蜜水服用,有助于防治支氣管炎和便秘。
按1:2的比例取芝麻油、羊肝,加少許鹽炒熟食,有助于潤肺止咳。每天含半湯匙芝麻油,有助于減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的癥狀。
有抽煙和嗜酒習(xí)慣的人常喝點(diǎn)芝麻油,有助于減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的刺激和損傷。喝酒前喝少量芝麻油,對食道、胃黏膜能起到一定的保護(hù)作用。
外用取適量芝麻油直接搽抹在皮膚上,可起到保濕的作用,使肌膚更加平滑細(xì)膩。
早晚取少量芝麻油抹在唇部,兼具修護(hù)和滋潤雙唇的功效。用消毒棉球直接蘸點(diǎn)芝麻油涂于鼻腔患處,可改善慢性鼻炎癥狀。
芝麻油也不是人人適用,例如患有菌痢、急性胃腸炎、腹瀉的人,因其的腸胃功能紊亂,均不宜多食芝麻油。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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