古熾明 副主任醫(yī)師
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面有很多種做法,比如小面、鹵面、擔(dān)擔(dān)面、臊子面等,城市區(qū)域不同,對(duì)面的做法也是不同的,很多人吃面都是吃小面,小面里可以添加很多配菜,比如肉絲、牛肉、肥腸,同時(shí)也可以加入青豆雞肉,所形成的就是青豆雞肉面,要做此面就必須由兩部份組成,先做青豆雞肉,再做面,那么青豆雞肉面的做法有哪些呢?
做法一
主料:
雞脯肉300克、青豆400克、鹽少許、蔥姜蒜少許、豆瓣醬一勺、料酒少許、味精少許、西紅柿半個(gè)、五香粉少許
做法步驟:
1、雞脯肉切丁用鹽,料酒十三香腌一會(huì)放入淀粉抓勻,蔥切成蔥花,姜蒜切片,西紅柿切成塊。鍋入油放入腌制好的雞脯肉丁翻炒一會(huì),看雞肉的水份都熬出了下蔥姜蒜炒出香味,加豆瓣醬料酒青豆翻炒均勻倒入水煮。后加入西紅柿,鹽,五香粉,味精大火收汁即可。
2、現(xiàn)在進(jìn)行面的制作,先燒一鍋開(kāi)水,水開(kāi)了后先放菜,準(zhǔn)備好在使用的面調(diào)料,菜好了后起鍋入碗,再把面放到鍋里,煮熟后挑到碗里備用。再把之前炒好的青豆雞肉淋到面上面即可食用。
做法二
用料:
意面、雞肉、番茄、青豆、玉米、青椒、洋蔥、番茄醬
做法:
1、雞肉是之前就煮好的。雞肉一塊冷水煮熟,記得丟棄浮沫。雞肉切小塊,雞湯好好留著。
2、番茄放熱水里燙一會(huì)兒,剝皮后切小塊。青椒也切小塊。洋蔥切絲。
3、鍋內(nèi)熱油,放入洋蔥炒香,加番茄炒至出汁。
4、加雞湯雞肉青豆玉米和青椒,加番茄醬和鹽調(diào)味,煮開(kāi)后小火慢燉。這時(shí)開(kāi)始煮意面,嚴(yán)格按照包裝的要求和時(shí)間。
5、意面煮好后撈出放入大碗,加少許油拌勻,這時(shí)候的意面會(huì)非常清亮。意面裝盤(pán)。
6、等鍋內(nèi)湯汁濃稠,嘗一嘗味道,不夠的話再加鹽調(diào)味。盛出澆在意面上。拌勻后享用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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