家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蠔油腐竹的做法

2017-09-22 11:10:18      

主料:腐竹150g ;萵筍1根 ;

輔料:胡蘿卜1根 ;大蒜6瓣 ;蠔油2湯匙;

步驟

1,原料。腐竹泡發(fā)備用。

2,腐竹切段,萵筍胡蘿卜切片。蒜切片。

3,鍋里放少許油,爆香蒜片。

4,導(dǎo)入腐竹萵筍胡蘿卜爆炒到7成熟。

5,倒入蠔油翻炒均勻即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

腐竹的做法 腐竹炒肉

鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。因?yàn)楦袷歉傻模獬词遣恍械?,還要添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟。詳細(xì)>>

蠔油排骨做法

用料 :小排 、鹽 少許;蠔油 一大勺、 雞精;料酒 、羅勒碎;洋蔥 半顆 、姜片 3片;淀粉;詳細(xì)>>

蠔油南瓜做法

蔥、姜熗鍋。加入南瓜,翻炒至稍出水或稍變色。倒入蠔油,要倒的盡量多一些,這樣就不用放鹽了,或者再加少許的生抽。詳細(xì)>>

涼拌腐竹的做法 燒腐竹的做法

將木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入開水鍋焯燙2分鐘后過冷開水、瀝干;芹菜心斜切成段,枸杞泡軟;香菜少許切段,大蒜1瓣拍成末;將腐竹、木……詳細(xì)>>

腐竹的做法

腐竹瀝干水,然后放入開水中, 水再燒開時(shí)轉(zhuǎn)中火煮20分鐘, 加入冰糖調(diào)味。熄火, 一邊攪拌一面加入蛋漿成蛋花即成。如果喜歡,還可以加一點(diǎn)……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]