家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

芝麻糊糖水的做法

2017-08-24 10:03:03      

材料(4~6人分量):黑芝麻200克、白米1湯匙、冰糖適量、清水8碗。

滋潤(rùn)小百科:要煮出芝麻糊帶糊狀的質(zhì)感,必須要落米漿;而想芝麻糊香一點(diǎn),就應(yīng)再放少許白芝麻一齊煮。

做法:

1、將黑芝麻和米洗凈,浸2小時(shí)。

2、將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機(jī)內(nèi),攪5分鐘,將芝麻及米攪至全爛。

3、將芝麻米漿倒在魚(yú)袋布內(nèi),隔渣,令芝麻糊更滑。(如用茶隔,需隔2小時(shí)以上)

4、把4碗水及冰糖放入煲內(nèi),煮溶,再放芝麻米漿,慢火一邊煮,一邊攪動(dòng),煮至糊狀即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

秋季養(yǎng)顏喝點(diǎn)芝麻糊 看各種芝麻糊神奇功效

很多人都知道黑芝麻可以烏發(fā),其實(shí)黑芝麻還有很多養(yǎng)生功效是不為人知的,它對(duì)女性更是十分好,秋季多吃些黑芝麻對(duì)身體是極有好處的,那除了黑芝麻……詳細(xì)>>

淮山藥芝麻糊

鍋中先放入冰糖,加清水,燒開(kāi)后將米、淮山藥、黑芝麻磨碎的細(xì)茸慢慢倒入鍋內(nèi),加玫瑰糖,不斷攪拌成糊,熟后起鍋即成。詳細(xì)>>

香甜芝麻糊潤(rùn)燥又養(yǎng)生

寒冬來(lái)臨,氣溫低下,日短夜長(zhǎng),人體活動(dòng)相對(duì)減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對(duì)身體的……詳細(xì)>>

花生芝麻糊抗衰老

花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要?dú)w功于它們富含維生素E,同時(shí)還有防止色素沉著于皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。詳細(xì)>>

黑芝麻糊可以豐胸嗎?黑芝麻糊什么時(shí)候喝好?

很多女性都希望可以有完美的胸部,為了追求完美的身材,不少女性都會(huì)嘗試食用各種食物來(lái)彌補(bǔ)自己的不足,黑芝麻糊被盛傳具有豐胸的效果,具體效果……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]