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超市黑芝麻糊的功效、真假分辨及孕婦食用情況如何?

超市的黑芝麻糊功效大嗎?怎么分辨真假?孕婦吃黑芝麻糊好不好啊?

  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    黑芝麻糊具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但其功效因人而異。分辨真假可從原料、口感、色澤等方面判斷。孕婦適量食用有好處,但也需注意一些事項(xiàng)。 1. 功效:黑芝麻糊富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素 E、不飽和脂肪酸等,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、滋養(yǎng)肝腎。 2. 真假分辨:真的黑芝麻糊原料優(yōu)質(zhì),口感細(xì)膩,香味自然,色澤呈深黑色;假的可能原料不佳,口感粗糙,香味刺鼻,色澤過黑或過淺。 3. 孕婦食用好處:能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒發(fā)育,緩解便秘。但要注意選擇無添加的產(chǎn)品,控制攝入量,避免糖分過高。 4. 食用注意:孕婦若有妊娠糖尿病,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇低糖或無糖的黑芝麻糊。 5. 食用頻率:孕婦不宜頻繁食用,以免營(yíng)養(yǎng)不均衡。 總之,超市的黑芝麻糊有一定益處,但要注意分辨真假和合理食用。孕婦食用時(shí)更要結(jié)合自身情況,確保飲食的多樣性和均衡性。

    2024-10-23 11:57
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕期間多吃一些黑芝麻糊是可以對(duì)頭發(fā)很好的,寶寶出生之后頭發(fā)會(huì)變得黑黝黝的很好的,懷孕期間也可以多吃一些核桃杏仁之類的堅(jiān)果食物

    2024-10-23 11:57
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,超市里的黑芝麻糊可以吃的。經(jīng)常吃寶寶頭發(fā)會(huì)很比較黑哦。我懷了寶寶時(shí)候就有去買超市里面的黑芝麻糊,寶寶出生后頭發(fā)是蠻黑的。

    2024-10-23 11:57
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    當(dāng)然可以吃的,這個(gè)吃了可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)鈣及補(bǔ)腦的,有利于寶寶快速健康的發(fā)育的了,寶寶會(huì)更加地聰明健康的了。

    2024-10-23 11:57
  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    超市買的芝麻糊,比如南方芝麻糊,其實(shí)里面芝麻含量少,糖含量又高,最好是買現(xiàn)磨的芝麻粉,回來自己充豆奶或者牛奶喝,這樣是最好的,或者吃芝麻核桃粉,你也可以自己買個(gè)研磨器回家做啊。

    2024-10-24 04:24
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蘇秀嵐

蘇秀嵐 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):75年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,從事臨床婦產(chǎn)科工作三十余年,熟練診斷治療婦產(chǎn)科多種常見病、疑難病。在女性內(nèi)分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后病等方面有較深造詣和獨(dú)特的治療方法?! ≈饕獜氖聥D科疾病及內(nèi)分泌失調(diào)的診斷與治療工作,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)濟(jì)寧分會(huì)副主任委員。

預(yù)約掛號(hào)
張明立

張明立 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)腹部、婦產(chǎn)科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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鄭晉花

鄭晉花 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):熟練運(yùn)用中西結(jié)合療法治療婦產(chǎn)科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對(duì)多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對(duì)產(chǎn)科孕期管理,掌握無痛分娩及導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產(chǎn)科技術(shù),提高陰道分娩率及對(duì)分娩方式的決策有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);對(duì)難產(chǎn)的各種處理如剖宮產(chǎn)、臀位助娩等有嫻熟的技能。對(duì)羊水栓塞、產(chǎn)后出血等高危產(chǎn)科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)與生殖免疫學(xué)方面有較高造詣。

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