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多食
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>糖尿病偏頭痛焦慮癥貪食癥經(jīng)前期綜合征

5種食物冬季不宜吃

2017-08-24 09:33:20      

1、蜜桔

蜜桔含有豐富的維生素C，可增加人體免疫力，并且可以愉悅?cè)说男那?。但蜜桔是最大的過(guò)敏原之一，并且含糖過(guò)多。此外它的酸汁還會(huì)刺激到人體內(nèi)部黏膜。因此食用蜜桔要小心且不宜過(guò)多食用。

2、反季節(jié)蔬菜

盡管各種蔬菜在商店均常年有售，但是冬季的溫室和大棚蔬菜必然會(huì)受到化肥污染。食用反季節(jié)蔬菜前，除了要徹底洗凈，最好在開(kāi)水里泡一段時(shí)間再食用。

3、肉湯

肉湯被認(rèn)為是暖胃的最好食物，但是肝臟、胰腺和腸胃不好的人應(yīng)當(dāng)拒絕食用。此外，過(guò)于油膩的肉湯還可能刺激神經(jīng)，破壞心血管系統(tǒng)。

4、鯡魚(yú)

鯡魚(yú)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是在腌制過(guò)程中為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，往往會(huì)放入一些對(duì)人體有害的化學(xué)成分添加劑。

5、咸蛋

咸蛋也是腌制食品，另外裝有咸蛋的塑料容器中也含有大量防腐劑。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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