古熾明 副主任醫(yī)師
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米粉肉是以主料帶皮五花肉加米粉和其他調(diào)味料制作而成。米粉肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤,五香味濃郁。那么怎樣自己在家制作米粉肉呢?
主料:新鮮的五花肉5斤、大米2斤、糯米1斤、紅糖少許、甜面醬少許、醬豆腐少許、白酒少許、醬油少許、蔥片少許、姜片少許、大料少許、雞湯少許。
做法步驟
1、 大米、糯米混合,用清水泡1夜。然后撈出米,放在屜布上一天多的時(shí)間,目的是空干水。
2、 把鍋刷干凈,燒干水分,在鍋保持著50多度的時(shí)候把米放進(jìn)去。不可貪多,多分幾次炒的效果比較好。
3、 小火將米炒成淡黃色。
4、 碾成粗碎。
5、 豬五花肉,洗凈空干水分。
6、 連帶肉皮切成不小于0.5厘米、不大于0.8毫米的片。
7、 放入蔥、姜、醬油、紅糖、甜面醬、白酒,少許醬豆腐湯、鹽。
8、 攪拌均勻。
9、 放入炒好的米粉。
10、 攪拌在一起。
11、 把肉皮朝碗底方向,擺齊放好。五花肉上面填充一些不太整齊的肉與米粉找平均勻點(diǎn)上少許雞湯。下蒸鍋大火蒸不小于1小時(shí)。
12、 蒸好用盤子心對(duì)著碗口翻過來,掀開碗上桌。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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