家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
整形
掛號科室:整形美容科 同類疾病:

紫薯花形饅頭做法

2017-08-22 12:02:24      

用料:紫薯適量,面粉適量,水適量,酵母適量。

做法:

1、紫薯煮熟去皮。

2、用勺子壓成泥后加入酵母和面粉調(diào)成面團;再用普通面粉加酵母和水調(diào)成一個白面團同時發(fā)酵。

3、紫薯面團發(fā)酵好之后分成五等分揉圓。

4、白面團也分成5等份揉圓。

5、將白面團搟圓。

6、將紫色面團放入白面團中。

7、包起來收口捏緊。

8、然后再搟成圓餅。

9、然后用剪刀剪12道口子。

10、將剪開的花瓣反轉(zhuǎn)擰一下切面朝上。

11、做好之后醒發(fā)10分鐘后上鍋蒸熟,上來氣蒸15分鐘再捂5分鐘開鍋。

紫薯花形饅頭做法小貼士

1、調(diào)面團的時候注意盡量硬一點,這樣好整形。

2、往紫薯里面加干面粉的時候一定不要一次加多,邊加邊攪拌直到成絮狀再揉成面團。

3、蒸的時間根據(jù)大小決定,個頭大的饅頭時間就相應(yīng)的延長一點用料:紫薯適量,面粉適量,水適量,酵母適量。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

好吃的紫薯饅頭做法

紫薯人們都吃過,都知道吃紫薯是很養(yǎng)生的,紫薯的營養(yǎng)價值很高,多吃紫薯能促進人體的腸道蠕動,能夠養(yǎng)胃,那么紫薯該怎么吃呢,有哪些紫薯的做法……詳細>>

紫薯的做法

銀耳泡發(fā)好后,沖洗掉灰塵等小雜質(zhì),再撕成小片。大小其實隨意。我習(xí)慣把銀耳撕小片一點,不僅比較容易燉爛,喝起來也方便。我一般是用來當(dāng)水喝的……詳細>>

紫薯山藥粥做法

山藥流水中去皮切滾刀塊,紫薯去皮切滾刀塊。大米放入電飯鍋,加適量水,熬1小時粥。詳細>>

芝麻紫薯球的做法

小火熱油鍋至4-5成熱,放入紫薯球慢慢炸,待其漂浮起來即刻撈起控油,整個過程一定要小火防止芝麻焦糊,可以加白糖一起食用。詳細>>

寶寶吃紫薯的做法

西米先用水浸泡一會兒,然后等鍋里水燒開之后放入西米,煮10分鐘左右,只要煮到不見西米中間那點白色就行了。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李勤

  • 胡葵葵

  • 胡志奇

  • 劉立剛

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]