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痛經(jīng)
掛號科室：婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

月經(jīng)期喝紅糖水好不好

2017-08-22 11:47:43      

其實這個問題被很多朋友討論很太多次了，有的說好，有的說不好，在這里要告訴大家，其實在月經(jīng)期喝紅糖水是好的，能夠調理身體。

紅糖是一種非常補氣補血的食物，非常適合女性在經(jīng)期食用，紅糖是一種溫補的食物，能夠暖胃暖宮，遠離痛經(jīng)的困擾，所以很多女性朋友也喜歡用紅糖泡水，在月經(jīng)期治療痛經(jīng)。

很多人都擔心在月經(jīng)期喝了太多的紅糖水會發(fā)胖，其實是完全不需要擔心的，紅糖的熱量雖然比較高，但是女性在月經(jīng)期身體比較寒冷，需要的熱量更多，所以是無需擔心發(fā)胖這個問題的。

紅糖還可以配合著其他的食物一起在經(jīng)期食用，比如說雪梨，紅糖雪梨能夠潤肺去燥，在緩解痛經(jīng)的同時也能夠滋潤肌膚，是非常不錯的選擇哦。

（責任編輯：楊綺琴 ）

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