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痛經(jīng)
掛號(hào)科室:婦科 同類疾病:月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

月經(jīng)期喝紅糖水好不好

2017-08-22 11:47:43      

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題被很多朋友討論很太多次了,有的說(shuō)好,有的說(shuō)不好,在這里要告訴大家,其實(shí)在月經(jīng)期喝紅糖水是好的,能夠調(diào)理身體。

紅糖是一種非常補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,非常適合女性在經(jīng)期食用,紅糖是一種溫補(bǔ)的食物,能夠暖胃暖宮,遠(yuǎn)離痛經(jīng)的困擾,所以很多女性朋友也喜歡用紅糖泡水,在月經(jīng)期治療痛經(jīng)。

很多人都擔(dān)心在月經(jīng)期喝了太多的紅糖水會(huì)發(fā)胖,其實(shí)是完全不需要擔(dān)心的,紅糖的熱量雖然比較高,但是女性在月經(jīng)期身體比較寒冷,需要的熱量更多,所以是無(wú)需擔(dān)心發(fā)胖這個(gè)問(wèn)題的。

紅糖還可以配合著其他的食物一起在經(jīng)期食用,比如說(shuō)雪梨,紅糖雪梨能夠潤(rùn)肺去燥,在緩解痛經(jīng)的同時(shí)也能夠滋潤(rùn)肌膚,是非常不錯(cuò)的選擇哦。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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