古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
土豆和西紅柿的組合一定有人沒聽過,其實味道酸酸甜甜的很是好吃的。這道菜有很多的營養(yǎng)價值,含有很多的維生素,想要皮膚白的女性朋友們可以多多食用。下面就為大家介紹幾種土豆炒西紅柿的做法。
方法一
主料:馬鈴薯丁15og,番茄醬80g。
調(diào)料:食鹽1小勺,雞精適量,蒜適量調(diào)和油適量。
步驟
1、西紅柿切小條,土豆切絲。
2、起油鍋,放入大蒜爆香。
3、放入土豆絲,翻炒一下。
4、再放入西紅柿炒過,放入鹽。
5、炒熟之前,放入雞精就可以了。
方法二
材料:西紅柿、土豆、蔥、姜、蒜、雞精、牛至葉、鹽。
步驟
1、將西紅柿洗凈,切成厚片。
2、將土豆去皮洗凈,切片。用冷水多沖洗幾遍,瀝干。
3、大蔥切成蔥花。
4、鍋中放入少半鍋油,油溫升高后扔入幾粒蔥花,如冒起連串的小泡將土豆片放入。
5、中火炸制,不時用漏勺攪動避免粘連。
6、將炸好的土豆片撈出,瀝去油。
7、鍋中留少許油,微熱后放入一半蔥花,小火,炒出香味后放入西紅柿。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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