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蘋(píng)果米粉泥的做法

2017-08-09 17:38:20      

寶寶多吃蘋(píng)果,有增進(jìn)記憶、提高智能的效果,而且蘋(píng)果是水果類中較不容易造成過(guò)敏的水果,適合輔食階段的寶寶嘗試。

用料:

蘋(píng)果1個(gè)、米粉2大匙。

做法:

1、將新鮮蘋(píng)果洗凈。

2、把蘋(píng)果切開(kāi),放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋(píng)果去核,放進(jìn)海爾攪拌機(jī)里面搗成泥。

3、加少量白開(kāi)水與米糊一起攪拌均勻即可。

小貼士:

1、蒸蘋(píng)果的過(guò)程中一定要把握火候以及時(shí)間,給寶寶吃的一定要蒸得較爛一些。

2、如果大人吃的話,可以適量增加一點(diǎn)蜂蜜或者牛奶,風(fēng)味更佳。

功效:寶寶多吃蘋(píng)果,有增進(jìn)記憶、提高智能的效果,而且蘋(píng)果是水果類中較不容易造成過(guò)敏的水果,適合輔食階段的寶寶嘗試。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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