古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:
尖椒2根,五花肉50克,熏干1塊,小春筍3個(gè),生抽1湯匙,料酒1湯匙,蠔油1湯匙,橄欖油2湯匙,意大利綜合香料少許。
制作:
1、尖椒去籽切菱形片備用。竹筍和熏干切片備用。五花肉切片,放入少許料酒抓勻。
2、熱鍋涼油,鍋中倒入適量的橄欖油。
3、放入切好的五花肉煸香,變色后翻面繼續(xù)煸到肉片打卷。
4、放入切好的尖椒,翻炒出辣味,淋上少許生抽。
5、再放入熏干和竹筍翻炒數(shù)下后,放入蠔油。
6、炒勻后,撒上少許研磨的意大利綜合風(fēng)味香料,即可出鍋。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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