古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
步驟:
其實真正說起來,只需要兩個步驟,一碗熱乎的牛奶粥就擺在眼前啦!
步驟一:
打米糊,也就是做粥。
粗糧洗凈,倒入豆?jié){機中,按豆?jié){機的操作說明加適量的水。
選擇米糊鍵,將粗糧打成糊狀,也就是粥了。
步驟二:
加入牛奶,使其成為牛奶粥
打好的米糊,倒入碗中。倒六至七成滿即可。然后往碗中加入牛奶。至八九成滿即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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