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嬰幼兒
掛號(hào)科室:小兒科 同類(lèi)疾病:體檢保健食療性健康節(jié)后綜合征

牛奶杏仁粥

2017-05-16 15:00:40      

材料:

鮮牛奶適量,北杏仁60克,粳米100克。

做法:

1、北杏仁用開(kāi)水燙、去衣,用攪拌機(jī)攪成泥狀。

2、粳米洗凈,加清水適量,大火煮滾后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,攪勻煲沸,放入白糖煲沸成甜粥。

功效:

潤(rùn)肺止咳,美白肌膚。

注:

1、北杏仁有小毒,勿過(guò)食,嬰幼兒宜慎食用。

2、若用南杏仁亦可,但潤(rùn)肺止咳之力弱。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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