教你自制各種草莓果汁

2017-08-09 14:26:11

火果草莓汁

原料：草莓15個(gè)。櫻桃30粒，白糖60克，冷開水、冰塊各適量。

制法：1、將草莓去蒂、洗凈，對(duì)半切開備用。

2、將櫻桃洗凈。去蒂及子待用。

3、將草莓、櫻桃放入果

草莓糖汁

原料：草莓15個(gè)，白糖50克，冷開水、冰塊各適量。

制法：

1、將草莓去蒂、洗凈。對(duì)半切開備用。

2、將草莓放入果汁機(jī)中，加入白糖、冷開水?dāng)嚧蚓鶆?，再倒入杯中，放入冰塊調(diào)勻即可。

洋蔥草莓菠蘿汁

原料：洋蔥250克草莓250克菠蘿200克檸檬汁5毫升冰塊2～3塊

制作：

1。洋蔥去皮，切絲。草莓洗凈，去除根。菠蘿去皮，切成小碎塊。

2。在玻璃杯中放入冰塊。

3。分別將洋蔥、草莓、菠蘿放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入盛有冰塊的玻璃杯內(nèi)攪勻。

4。將洋蔥、草莓、菠蘿放入組織搗碎機(jī)內(nèi)，搗碎出汁，用紗布過(guò)濾，注入放有冰塊的玻璃杯中。

5。在攪勻的果蔬汁內(nèi)加入檸檬汁飲用。

療效：對(duì)高血壓、貧血、過(guò)敏體質(zhì)、皮膚粗糙均有一定療效。

山藥草莓果汁

材料：

山藥250g、草莓12粒、菠蘿250g、冷開水750cc、冰塊半杯、蜂蜜少許

做法：山藥、菠蘿削去外皮并切成小塊狀，草莓洗凈并去蒂頭待用。

冷開水和冰塊倒入調(diào)理機(jī)攪打起氧泡，在放入所有材料和蜂蜜打均勻，再將濾心棒蓋住濾心口，倒出果汁入杯中即可享用。

山藥含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鏻和維生素b、c，在傳統(tǒng)食療上具強(qiáng)壯體魄滋養(yǎng)脾肺功能。草莓含維生素c、e，可幫助小朋友增強(qiáng)抵抗力預(yù)防疾病，并可幫助鐵、鈣的吸收。但草莓對(duì)一些有過(guò)敏體質(zhì)的小朋友應(yīng)少量攝取或?qū)⒉葺某善娈惞部梢浴?/p>

草莓番茄汁

原料：

番茄1個(gè)，草莓100克，蜂蜜、檸檬汁、冰水

制法：

1、將番茄用開水燙一下，剝?nèi)ネ馄ぃ谐蓧K。

2、草莓去蒂洗凈，同番茄一起放人果汁機(jī)中，榨成鮮汁，倒入杯中。

3、杯中加入蜂蜜、檸檬汁和冰水，攪勻即可。