古熾明 副主任醫(yī)師
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主料:核桃肉400克、鹽、砂糖少許、白芝麻2湯匙;
輔料:清水半杯;
制法:
1、 核桃肉放入水中煮3分鐘盛起。滴干水份。
2、白芝麻洗凈,滴干水份,炒香了。
3、 燒開水4杯,加入砂糖及鹽,放入核桃煮3分鐘盛起。吸干水份。
4、 將糖煮溶,加入核桃煮5分鐘,盛起滴干。
5、 放入微滾的油中,炸至微黃,起鍋。灑上芝麻即可食用。
懷孕后應(yīng)增加各種營(yíng)養(yǎng)的攝取量,但嘔吐厭食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝取。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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