古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :雞腿 2只鹽 2斤;鹽焗粉 2小包;
做法 :
1、 把雞腿洗干凈抹少許鹽,鹽焗粉腌制一小時。
2、 電飯鍋底鋪一層鹽大概1厘米,腌好雞腿用錫紙包好放入鍋中,上面蓋一層鹽。
3、 把煮飯鍵按下,直到有香味出來,換保溫檔半小時。
4、 冷卻后去掉鹽,把骨頭去掉即可裝盤。
小貼士:
1、雞腿的量以平鋪電飯煲底部為宜,不要太多。
2、電飯煲功率不同,有的可能按鍵后一會兒就跳閘,找樣東西把開關固定住,讓它一直保持煮飯狀態(tài),直到有雞肉的香氣出來,再換到保溫檔。
3、放入錫紙包時開口端朝上。煮熟后整個錫紙包不容易取出,四周及底下的鹽幾乎都會結(jié)塊,開口朝上方便取出雞腿。
4、如果焗的時間稍微過長,底下的皮會有點焦,但這樣雞肉更香。一般來說,表層的肉稍咸,里面的偏淡,撕開混合一起吃,口感正好。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
電飯煲是每個家庭必備的煮飯神器,但是對于一些長期住在學校沒有更多的廚具的學生來說,單單一個電飯煲就可以發(fā)揮無限的作用,那電飯煲能炒菜嗎?……詳細>>
冬天天氣寒冷,煲仔飯又開始受歡迎起來了,不想到外面的館子苦等一煲煲仔飯?沒問題,自己在家用電飯煲做就可以了!今天就教大家香菇雞煲飯的做法……詳細>>
準備好所需的食材:皮蛋、瘦肉、大米、小蔥、食鹽、雞精、醬油、淀粉。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]