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便秘
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寶寶食譜：核桃蔬菜粥

2017-07-28 17:07:04      

核桃蔬菜粥

材料：泡好的大米15克，綠豆、剁碎的胡蘿卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻鹽少許，高湯90毫升。

用時：10分鐘

做法

1、大米磨細(xì)；綠豆煮熟，去皮磨碎。

2、將磨碎的綠豆和胡蘿卜放點(diǎn)香油、芝麻鹽煸炒，加入高湯和大米，煮熟后再將核桃粉放進(jìn)去熬煮一會。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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