古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:海蜇皮、綠豆粉絲、白菜芯、香菜、大蒜、醋、鹽、香油等。
做法:
1、海蜇皮清水浸泡半天以上,粉絲用開水浸泡10分鐘。
2、白菜芯切絲,泡好的海蜇皮洗凈切絲,泡好的粉絲切斷,香菜洗凈切段。
3、大蒜剝皮后洗凈,加少許鹽用蒜臼搗碎,加醋調(diào)和拌勻。
4、在一個盆里,放入白菜絲、海蜇皮絲、粉絲和香菜,倒入醋蒜泥,加少許鹽,最后加1小勺香油,拌勻后裝盤。
小貼士:
1、海蜇皮一定要清水浸泡很長一段時間,最好是一個白天或是一個晚上,這樣才能去除鹽和苦澀味,否則太咸。
2、一定要選用純綠豆粉絲,而不是豌豆的或是豌豆綠豆混合的,做出的菜味道就是不一樣。
3、拌海蜇皮一定要用白菜芯,口感甜。
4、做涼拌菜的時候放了醋就別放味精,因為谷氨酸鈉和醋酸在一起,會產(chǎn)生一種苦澀的感覺,反而不利于菜的口感。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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