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涼拌土豆片

2017-07-27 16:54:54      

用料 :土豆 350g 醬油 40g老干媽辣椒醬 60g 香油 3g;花椒油 10g糖 7g;醋 7g蒜泥 25g;雞精 適量鹽 適量;白芝麻(炒香的) 適量蔥花 適量;

做法 :

1、 將土豆去皮洗凈,切成薄片,浸入清水中去除表面淀粉。

2、 將清洗好的土豆放入熱水中灼燙一會(huì),控制好時(shí)間,保持土豆的脆感,大約沸騰1分鐘后撈起,太久了土豆就軟了。

3、 撈出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷卻,然后撈出瀝干。加入準(zhǔn)備好的佐料拌勻,最后撒上炒香的白芝麻即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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