高血壓飲食：大蔥炒豆腐高血壓食療菜譜

荸薺 150 克 ， 精瘦肉 150 克 ， 花生油 50 毫升 ， 洋蔥 30 克 ， 精鹽、味精、豆豉各適量。詳細(xì)>>

西紅柿因含有多種維生素 （ 維生素 B 、維生素 C 及蘆丁等 ） 和番茄素 ， 對高血壓及眼底出血的患者有降血壓、止出血之功效。詳細(xì)>>

將苦瓜洗凈 ， 用刷子刷洗 ， 以除去瓜皮凹處的污物。縱向一剖為二 ， 挖去瓜瓢及籽 ， 橫向切成 2 毫米厚的片 ， 再改刀成絲 ， ……詳細(xì)>>

將新鮮苦瓜洗凈， 去籽瓢，切成細(xì)絲， 再將適量的花生油燒熱 ， 加入適量生姜絲、蔥花 ， 略炸一下 ， 隨即投入苦瓜絲爆炒片刻 ， 加精……詳細(xì)>>

蝦仁 （ 鮮 ） 300 克 ， 紅番茄 250 克 ， 青辣椒 50 克 ， 雞蛋 1 個 ， 植物油 750 毫升 （ 耗 100 ……詳細(xì)>>