吃什么可以降血壓
我老婆今年現(xiàn)在才39歲，前段時(shí)間感到身體不適，后來查出是血是很高，看到老婆因高血壓而日漸憔悴的臉龐，真的很心疼。后來吃了醫(yī)院開的一大堆藥，可是效果還是不太理想，朋友介紹的偏方也試了，還是沒效果啊。
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回答1
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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2021-11-08 11:32
1、豆腐常吃豆腐能降低人體內(nèi)的膽固醇。常用豆腐煮芹菜葉吃，—有降低血壓的輔助作用。
2、芹菜有保護(hù)血管和降低血壓的功效，且有鎮(zhèn)靜作用。常食芹菜炒肉絲，既能防治高血壓，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、洋蔥有降血脂、預(yù)防血栓形成的功效；常食亦能使血壓有所下降。
4、蔥能減少膽固醇在血管壁上的積累。
常食蔥煮豆腐，有協(xié)同降低血壓作用。
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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