家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

新疆美食新疆手抓飯的做法

2017-07-27 09:57:05      

新疆美食 新疆手抓飯的做法

原料:羊排、胡蘿卜、洋蔥、大米、山楂、花椒、孜然粉、油。

做法:

1、羊排洗凈,控干水分備用;

3、鍋中放清水,燒開(kāi),放入羊排,燒開(kāi)后撇去浮沫,再煮2分鐘,撈出 手抓飯控干水分;

4、胡蘿卜和洋蔥切丁;

5、鍋中倒入油;

6、油7成熱的時(shí)候放入一半的洋蔥爆香;

7、放入羊排;

8、炒至表面變成金黃色;

9、加入剛才煮羊肉的湯,湯量沒(méi)過(guò)羊排即可;

10、放入醬油和鹽,還有山楂,花椒,孜然粉;

11、蓋上蓋子轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘;

12、放入胡蘿卜丁和剩下的洋蔥丁,煮1分鐘;

13、挑出山楂和花椒(要是用料包就方便了),連湯一起倒入電飯鍋中,湯不要太多;

14、在上面鋪上浸泡過(guò)并控干水分的大米;

15、開(kāi)始煮飯,飯煮好就大公告成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

新疆美食新疆椒麻雞的做法

配料:花椒3克,小蔥10克,姜蔥各10克,料酒10克,鹽2克,醬油10克,香油10克,味精0.5克,鮮湯50克。詳細(xì)>>

新疆美味知多少?3款美味帶你領(lǐng)略新疆風(fēng)情

新疆菜以其獨(dú)特的口味征服大眾的口,現(xiàn)在就介紹3款新疆美味讓大家一嘗為快。詳細(xì)>>

新疆炒烤肉的做法

將羊腿肉事先在冷凍室凍成塊,然后趁著有硬度趕緊的把羊肉片成極薄的片,然后洗去血水,濾干水分,備用;詳細(xì)>>

面食食譜新疆羊肉黃面的做法

黃瓜切片鋪在盤(pán)底,盛200g左右的涼面,將干涼面用水浸泡半小時(shí)左右,再放入滾開(kāi)的水中煮開(kāi)后馬上撈出,放到冷水里沖洗數(shù)遍。詳細(xì)>>

羊肉手抓飯做法

用料:帶骨肥羊肉500G、胡籮卜4根、洋蔥1個(gè)、孜然適量、油1勺、花椒少許、姜片、鹽適量、大米4杯。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]