古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
圓籠粉蒸牛肉
材料: 牛里脊肉 500克、糯米粉 150克、香菜 15克、 豆瓣 20克、姜 10克、江米酒 15克、花椒粉 2克、白砂糖 10克、鹽 5克、辣椒粉 5克、大蔥 10克、菜籽油 15克、各適量。
做法:
1、牛里脊切片;
2、鹽、郫縣豆瓣、姜米、醪糟汁、味精、生菜油共納一碗,拌勻;
3、料汁內(nèi)再下米粉、牛肉拌勻,入竹籠內(nèi),上蒸鍋,用大氣蒸熟;
4、然后取出,放入托盤,撒上蔥花、辣椒粉、花椒粉和香菜即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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調(diào)料:郫縣豆瓣20克 醬油10克 醪糟汁15克 腐乳汁20克 紅糖5克 黃酒10克 鹽2克 蔥姜蒜適量 花椒辣椒面 五香粉適量 整花椒4……詳細(xì)>>
牛肉中加入剁碎的豆瓣醬、姜末、生抽、老抽、醪醩汁,腌制15分鐘后加入步驟1的米粉,充分拌勻,讓每一片牛肉都裹上米粉。如果偏干可以加適量生……詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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