古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
奇香瓦塊魚材料:草魚肉(去頭去尾中間部份)500克; 泡椒10顆 ;姜絲10克; 京蔥段40克 ;清水200ml;
奇香瓦塊魚腌制料:姜蓉15克 ;京蔥絲15克 ;生抽1大匙 ;細(xì)鹽1/4小匙; 砂糖1小匙 ;料酒1大匙;
奇香瓦塊魚調(diào)味料:生抽1大匙; 砂糖1小匙 ;溫水1/2大匙 ;陳醋1小匙 ;香麻油1/4小匙 ;辣椒紅油1/2小匙;
奇香瓦塊魚水淀粉:玉米淀粉1又1/2小匙 ;清水30ml;
奇香瓦塊魚制作方法:
1、草魚背肉及腩肉切成小段。
2、用腌制材料將魚塊拌勻,密封放入冰箱冷藏過夜。
3、平底鍋燒熱,放油燒熱,將腌好的魚塊(瀝干水份),放入中小火慢煎
4、煎至表面金黃色,再翻面煎至表面金黃,魚8成熟即可。
5、生姜切絲,京蔥切段,泡椒切小段。
6、鍋內(nèi)冷油,放入泡椒,生姜絲炒出香味,再加入京蔥炒出香味。
7、鍋內(nèi)加入魚塊及清水,中火煮開后繼續(xù)煮至水快干。
8、將調(diào)味料和水淀粉分別在碗內(nèi)調(diào)勻。
9、將調(diào)味料(白糖必須溶化了)倒入鍋內(nèi)。
10、煮至魚塊吸收醬汁后,加入水淀粉至起芡的效果即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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