古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:法棍面包,細(xì)長(zhǎng)的體形適合搭配整塊的夾心材料。
配料:火雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。
做法:
1、法棍面包橫切兩半,火雞肉切薄片。
2、生菜洗凈,西紅柿洗凈切片。
3、在面包上鋪火雞片,根據(jù)個(gè)人口味撒適量黑胡椒。
4、最后在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。
特點(diǎn):火雞是常見(jiàn)的三明治原料,可加黑胡椒調(diào)味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
三明治是一種典型的西方食品,是由兩片面包夾上一些食材的食品。三明治營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的能量,蛋白質(zhì),脂肪,反式脂肪酸,碳水化合物,鈉等營(yíng)……詳細(xì)>>
可依據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)放入少許油以增添油炸的香味,如果沒(méi)有三明治定型模具,也可以用刀將面包片的邊緣切整齊,然后再用叉子按壓面包片的邊緣。詳細(xì)>>
很多人都擔(dān)心外面買的早餐不衛(wèi)生,可是又沒(méi)有時(shí)間煮粥做包子吃。其實(shí)你可以試試做三明治,營(yíng)養(yǎng)又好吃。別急,下面就為大家推薦幾款簡(jiǎn)單又美味的三……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]