古熾明 副主任醫(yī)師
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海南省風味飯食,以大米和椰子為主料,配多種輔、味料烹制而成。此品在民間制法的基礎上加以改進、提高,講究色、香、味、型,成為宴席佳品。
用料:
大米250克、椰子2個、蝦仁100克、叉燒100克、火腿10克、干蝦米25克、濕冬菇25克、精鹽6克、雞油150克、蒜茸25克、清水適量。
制作:
1、大米(當年產(chǎn)新米)淘凈;椰子(除凈外衣)從蒂部往下約三分之一處鋸開,將椰肉刨茸(注意,不觸及黑皮),留下完整椰殼和一薄層椰肉待用;已飛水的濕冬菇、叉燒分別切粒;火腿剁茸;蝦米用清水浸軟;蝦仁(腌制過)飛水、拉油。
2、熱鍋,下雞油,放蒜茸爆香,落鮮椰茸略炒,倒入大米炒勻,裝入瓦罉內(nèi),加適量清水煮成飯,取出待涼。
3、熱鍋,下雞油,將飯倒入略炒,再放入蝦仁、叉燒粒、蝦米、濕菇粒、味精、精鹽炒勻,分別裝入兩只椰殼中(填滿)加蓋,上籠蒸約2分鐘,趁熱上席。
(責任編輯:楊綺琴 )
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