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清蒸多寶魚(yú)

2017-07-25 16:21:52      

做法:

1,多寶魚(yú)宰殺處理好。

2,姜切絲,蔥切段再切絲。

3,把姜片鋪在碟子上再碼上魚(yú)。

4,熱水蒸十分鐘。

5,把蒸魚(yú)碟里的水倒掉。

6,淋上醬油,再鋪一點(diǎn)蔥絲。

7,熱鍋燒油至冒煙為止,迅速淋在魚(yú)身上,此時(shí)可聽(tīng)見(jiàn)蔥絲“吱吱作響。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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