古熾明 副主任醫(yī)師
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1、豆瓣胭脂魚
豆瓣胭脂魚屬于煮類的做法,除了胭脂魚這一主料,還需要豬肉的肉丁、熟青豆、醬花生仁。先將胭脂魚去鱗、魚鰓、內(nèi)臟等程序,在魚的兩側(cè)各自剞出花刀,在沸水中焯一下;之后再做好油鍋放入豬肉的肉丁、熟青豆、醬花生仁煸炒一下,在放入蔥、姜、蒜等調(diào)料,之后一定要放入一定的清水,在放入胭脂魚;最后就是改成小火燉一會(huì)就可以出鍋啦。
2、煎燒胭脂魚
煎燒胭脂魚可不僅僅是燒類的做法哦,還有燉類的做法在其中,是不是很奇怪,看看具體做法就明白啦。先將胭脂魚去鱗、魚鰓、內(nèi)臟等程序,在放入油鍋中過(guò)一遍油,正反面都煎制成金黃色。之后再向鍋內(nèi)導(dǎo)入清水燉,在燉的過(guò)程中放入豆瓣醬、蔥、姜、蒜等調(diào)料燉十分鐘左右即可出鍋。
3、紅湯胭脂魚
紅湯胭脂魚也是燒類和燉類兩種做法結(jié)合。紅湯胭脂魚需要注意的就是鮮,就是采用的材料要鮮,胭脂魚要鮮活、配料豆花要先做。步驟和上面的差不多,先將胭脂魚去鱗、魚鰓、內(nèi)臟等程序,在放入油鍋中過(guò)一遍油,正反面都煎制成金黃色,在這其中需要放入先做的豆花與其一起燒制;之后在導(dǎo)入清水燉,讓湯汁入味即可出鍋。
4、紅燒胭脂魚
紅燒胭脂魚顧名思義就是燒類的做法。做法很同樣的很簡(jiǎn)單,先將胭脂魚去鱗、魚鰓、內(nèi)臟等程序,在放入油鍋中過(guò)一遍油,正反面都煎制成金黃色,這里面不能用整條魚,應(yīng)該用魚塊,然后加水燒開,等魚塊翻身時(shí)在燒5分鐘就可以啦,最后加入蔥、姜、蒜、糖等配料。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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