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提子的營養(yǎng)價值有哪些

2017-07-25 15:04:04      

1、提子皮含有大量抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇。

2、提子中含有豐富的提子糖及多種維生素。

3、提子每100克中含熱量43.00大卡(179千焦)。

4、提子富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素。

5、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。

6、提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,還含有一種抗癌微量元素。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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