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水泡
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簡單有效的中藥減肥茶飲推薦

2017-07-25 13:34:12      

蓮心茶

蓮子心5克。

將蓮子心置于茶杯中用沸水泡后飲用。

可以清心、瀉熱、降壓、瘦身。

陳皮車前草瘦身茶

分別取陳皮、綠茶葉以及車前草各5克，然后將所有的材料都放置于茶杯之中，用煮沸的熱水沖泡，代替茶來飲用，不但可以起到提神的作用，還具有利尿和瘦身的功效。

姜醋紅糖茶

生姜10克，醋5克，茶葉5克，紅糖5克。

將姜片用醋（米醋）浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加適量紅糖。紅糖也可用蜜糖代替。

適用于食滯胃寒者。

橘皮茶

橘皮或橙皮若干，茶葉5克。

將橘皮、橙皮切好，加茶葉同泡即成。

山楂首鳥茶

山楂15克，何首烏15克。

將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加適量水浸漬2小時，再煎煮1小時，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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