涼拌菠菜做法大全

取鍋加水，燒沸。放入菠菜段稍煮一下，撈出，過涼。用手?jǐn)D去水分，放盤內(nèi)，加銀耳、蔥絲、姜絲。倒入調(diào)昧鹵汁，拌勻即可。詳細(xì)>>

取鍋加水，燒沸。放入菠菜段稍煮一下，撈出，過涼。用手?jǐn)D去水分，放盤內(nèi)，加銀耳、蔥絲、姜絲。倒入調(diào)昧鹵汁，拌勻即可。詳細(xì)>>

韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。韭菜的主要營養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物……詳細(xì)>>

北方菜花顏色白、花球緊實(shí)。而南方菜花泛黃發(fā)綠，更松散。從營養(yǎng)角度講，南方菜花含維C、胡蘿卜素更豐富，可提高細(xì)胞免疫功能。從烹飪角度講，南……詳細(xì)>>

茄子又名落蘇、酷蘇，是以漿果為產(chǎn)品的草本植物，為茄科植物茄的果實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血等功……詳細(xì)>>