古熾明 副主任醫(yī)師
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酸菜是哪個(gè)地方的菜
四川酸菜
四川酸菜也叫四川泡菜,泡青菜。四川民間,初冬用青菜腌漬酸菜,大壇貯存,隨用隨取,可食至來年夏天。多以酸菜合雞、鴨、魚、肉做湯菜,酸鮮爽口,消暑解膩。四川酸菜成酸味型,色金黃,脆嫩芳香,是酸菜魚、酸菜湯的必需調(diào)料,用途極廣。正宗的川菜酸菜魚的酸菜,用大葉芥菜腌制,味道香濃,但缺點(diǎn)是葉多梗少,缺少爽脆的口感。
潮汕酸菜
潮汕酸菜和東北酸菜的腌法和味道完全不同,其味道極其特別,大概是選用芥菜的緣故。潮汕酸菜用的芥菜,梗多葉少,進(jìn)嘴爽脆,但相比四川酸菜不夠香濃。酸菜在廣東民間又稱為咸酸菜或咸菜,其所含的粗纖維能促進(jìn)人體的腸壁蠕動(dòng),防止大便干燥,稀釋腸道毒素,其所含的乳酸是一種有機(jī)酸,有促進(jìn)排便、寬胸解煩、解酒消食、解熱去燥的功效,因此常吃既可預(yù)防便秘,又可預(yù)防腸癌。中醫(yī)亦認(rèn)為,酸菜性平味酸甘,有消食、解煩、通便的作用。
東北酸菜
酸菜,是東北的一種特色菜。東北酸菜是用白菜經(jīng)過發(fā)酵變酸而成的。它的腌制過程極其簡(jiǎn)單,甚至可以說有些粗糙。用料僅為白菜、鹽和水。當(dāng)然,再粗的活計(jì)也得花功夫遵章法講技巧,也有規(guī)律可循。酸菜的主料最好選用東北地產(chǎn)的長(zhǎng)白菜,因其葉少幫多,纖維粗長(zhǎng)。圓白菜則選不太粗壯的,以免菜心包得過于緊密而不易入味兒。往缸里撞時(shí)一定要實(shí)成些。關(guān)鍵是放鹽這一步驟。撞好一層菜要撒上一些鹽。鹽多了,菜不易發(fā)酵,成了略帶苦味兒的咸白菜;鹽少了又會(huì)腐爛,前功盡棄。再有,生腌發(fā)酵慢,而用開水略微焯一下再撞缸就比較科學(xué),還可有效利用缸的容積??旃?jié)奏的現(xiàn)代人還發(fā)明了撞完缸后直接注入幾壺開水的方法,簡(jiǎn)便易行,很快推而廣之。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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