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八寶蓮藕湯做法

2017-07-14 14:20:35      

材料：蓮藕600克、眉豆、花生、芡實(shí)、腰果、粟子各40克，冬菇6只，陳皮1片，無花果、蜜棗等。

做法：

1、蓮藕原節(jié)洗凈，拍裂或切片。

2、眉豆、花生、芡實(shí)、腰果洗凈，粟子去衣，洗凈，冬菇、陳皮洗凈浸軟。

3、煮滾清水，加入處理過的材料、無花果和蜜棗，大火煲10分鐘，轉(zhuǎn)用文火煲一小時半，加入鹽調(diào)味即成。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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