古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:苦瓜、咸蛋黃
調(diào)料:蜂蜜
做法:
1、生的咸蛋黃放入蒸鍋蒸熟。
2、將蒸熟的咸蛋黃用小勺碾碎。
3、一根苦瓜切成四段。用小刀取出里面的內(nèi)心。
4、熱水里放一點(diǎn)點(diǎn)鹽和油,水開后放入苦瓜,煮兩三分鐘后撈出放入涼水中,以保證苦瓜爽脆的口感。
5、把咸蛋黃塞到苦瓜里。
6、把塞好咸蛋黃的苦瓜段切成厚片。吃的時(shí)候在每片上點(diǎn)上一滴蜂蜜。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、...詳細(xì)>>
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