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糖尿病人如何正確食用苦瓜

2017-11-04 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人如何正確食用苦瓜

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

周琳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病人食用苦瓜，要注意選擇、烹飪方式、食用量、食用時間和搭配等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.選擇：挑選新鮮、無損傷的苦瓜。
2.烹飪方式：以涼拌、清炒為宜，少放油鹽。
3.食用量：適量食用，不宜過多。
4.食用時間：可在餐中或餐后食用。
5.搭配：可搭配其他低糖蔬菜。
總之，糖尿病人食用苦瓜要合理安排，結(jié)合自身血糖情況，注意飲食均衡。
2017-11-04 14:54

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