春季養(yǎng)生粥香腸青菜小米粥

黃豆?jié){小米粥比小米粥更好喝，黃豆?jié){搭配小米讓黃豆?jié){小米粥口味更濃，早餐的時(shí)候來(lái)一碗黃豆?jié){小米粥絕對(duì)營(yíng)養(yǎng)又美味。詳細(xì)>>

胡桃粥具有胡桃能潤(rùn)澤肌膚、白嫩面容的功效；作為春季養(yǎng)生粥，實(shí)屬佳品。詳細(xì)>>

功效：豬肝能補(bǔ)肝護(hù)肝，養(yǎng)血抗癌；綠豆能止渴利尿，清熱解毒，潤(rùn)膚抗衰。二者和大米一起煮粥食用，可補(bǔ)肝養(yǎng)血，清熱解毒，美容潤(rùn)膚，特別適用于春……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為，同樣是種子，數(shù)量越多則能量越大，滋補(bǔ)力就越強(qiáng)，故天生萬(wàn)物，獨(dú)厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又稱(chēng)小米、谷子、粟谷，既養(yǎng)先天之本——……詳細(xì)>>

優(yōu)質(zhì)大米100克、草魚(yú)肉100克、腐竹50克、生菜30克、枸杞少許、鹽5克、雞精3克、胡椒粉少許、香油少許、高湯1500毫升、太白粉適量……詳細(xì)>>