家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

天天美食家常菜繽紛山藥的做法

2017-07-07 16:58:08      

天天美食家常菜 繽紛山藥的做法

食材：

山藥、木耳、青紅黃彩椒各一只（每只只用三分之一），生姜、鹽、糖、雞精、香油若干。

做法：

1、木耳泡發(fā)洗凈撕成小朵、彩椒洗凈切片、山藥去皮洗凈切片泡在清水中、姜切薄片；

2、熱鍋倒油，把姜片熗香。先將木耳和彩椒片放進(jìn)鍋中熗炒；

3、翻炒少許后，把瀝水后的山藥片放進(jìn)鍋中，同時(shí)調(diào)味，依次放入鹽、雞精和糖后迅速翻炒均勻；

4、翻炒少許后關(guān)火，關(guān)火前淋一點(diǎn)香油提提味，炒均勻后即可。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

天天美食家常菜椒鹽大豬手的做法

調(diào)料：蔥、姜、鹵水汁、鹽、料酒、椒鹽、香葉、八角、草果、小茴香、花椒。詳細(xì)>>

天天美食家常菜香菇蒸雞的做法

原料：小公雞、香菇、鹽、生姜、蔥、料酒、葷油、鮑魚汁、胡椒粉。詳細(xì)>>

天天美食家常菜珍珠南瓜的做法

鵪鶉蛋10個(gè)，老南瓜200克，青椒1只，生姜一塊，花生油20克，鹽8克，味精5克，白糖3克，濕生粉少許。詳細(xì)>>

天天美食家常菜孜然羊肉的做法

做法：羊肉片倒入開水鍋中焯一下，香菜洗凈，瀝干水分切段；鍋燒熱倒油，下花椒粒，炸出香味后，將花椒撈出不用；隨后下蔥、姜，倒入羊肉片翻炒……詳細(xì)>>

天天美食家常菜檸香辣翅的做法

材料：雞翅5個(gè)、檸檬1個(gè)、蒜4瓣、香蔥5克、老姜3片、朝天椒3個(gè)、魚露10毫升、生抽20毫升、糖5克。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]